CONOZCA SU RIESGO

Haga la prueba de abajo para conocer su riesgo de diabetes.

Después de cada afirmación, anote los puntos debajo de la respuesta que elija. Si una afirmación no es verdad, anote cero. Luego sume todos los puntos para obtener su resultado total.

Resultado

Entre 3 y 9 puntos - Actualmente su riesgo de tener diabetes es bajo. Pero no se olvide de la probabilidad – especialmente si usted es latino, afro- americano, indio americano, asiático americano o isleño del Pacífico. Su riesgo puede aumentar en el futuro.

10 puntos o más - Su riesgo de tener diabetes es más alto. Solamente su profesional de salud puede determinar si usted tiene diabetes. Averíguelo durante su próxima visita al médico.

CONTROLE SU PESO

Use la tabla de abajo para determinar su riesgo. Si usted pesa lo mismo o más de lo que la tabla indica para su estatura, puede existir el riesgo de que tenga diabetes. Hable con su profesional de salud.

Altura en pies y pulgadas, sin zapatos. Peso en libras, sin ropa.
Prueba desarrollada por la Asociación Americana de la Diabetes.
Disponible en: http://www.diabetes.org/risk-test.jsp